2008年01月03日
新年の初ランニング
２日、水曜日、今年の走り初めでした。
上の子は、ただいまのノルマになっている公園５周
（１０.５km）を５５分で走りました。
ひとりで走る事の大変さにもだいぶ慣れてきたのかな。
ついでに私も数ヶ月ぶりに１周だけ走りました。
犬の散歩で１周歩いたので無理矢理たして４.２km。
特定健康診査が今年の４月からスタートするので
いいかげん、おなか周りをサイズダウンしなければ！
半年間、ランニングがほとんどできていなかったので
今年こそは復活するぞ！！！
上の子は、ただいまのノルマになっている公園５周
（１０.５km）を５５分で走りました。
ひとりで走る事の大変さにもだいぶ慣れてきたのかな。
ついでに私も数ヶ月ぶりに１周だけ走りました。
犬の散歩で１周歩いたので無理矢理たして４.２km。
特定健康診査が今年の４月からスタートするので
いいかげん、おなか周りをサイズダウンしなければ！
半年間、ランニングがほとんどできていなかったので
今年こそは復活するぞ！！！
テニス、ランニングとなかなか素晴らしい新年のスタートです．．．今年も ご家族の皆様にとって 素晴らしい年でありますように！ ＆ そろって がんばってください。 うちのテニプリ父も やっぱしランニングが必要のように思うのですが．．．てにちゅうさんのこの記事にちゃんと目を通すように言わなくちゃぁ～。 今年もどうぞよろしくお願いいたしますです。
そして、いつもコメントありがとうございます。
ん、テニプリ父さんもランニングが必要ですか。
ご愁傷さまです。
なんてね！！
私も三日坊主にならないようにがんばらなきゃです。
新年が、テニプリの母、父さんご家族にとって、
すばらしい年でありますように。