テニス熱中時代 一般のテニスやジュニアのテニスで感じたこと、気づいたことをきままに書いていきます。お気軽にコメントお願いします。

コートのコンディションが雨のため大学生との
テニスは中止になりました。
今日は、朝から大学でジュニア選手の保護者、指導者を
対象とした講義を受講してきました。
講義内容
プロローグ：ダイナミックストレッチ
１）経絡ストレッチ
２）アイシング
３）スポーツと栄養
４）ジュニア期のトレーニング方法とフィールドテストの分析
ジュニアの子たちは、午前中はみっちりと、フィールドテストでした。
午後からは、大人とおんなじ講義を受講。
久しぶりに大学生に戻った気分で受講していました。
でもね、自宅に戻ったらどっと疲れが出てきました。
やっぱり若くないね。
そうそう、フィールドテストの見学の最中に
垂直飛びにチャレンジさせてもらいました。
お手伝いをしている大学生に一声掛けてチャレンジ。
大学生からは、「アキレス腱を切らないように注意して下さいね。」
とありがたいお言葉。しっかりストレッチをやってから
久しぶりに思いっきりジャンプしました。
記録は、５０センチ。まだまだ若いじゃないですか。
学生からも、「オォー」と声が上がり、まんざらでもない
私。
一緒に見学していた女性からは
「まだまだ、現役でいけるじゃないですか」のリップサービス。
ますますいい気分になりました。えへっ！
講義の内容および感想等を今週、投稿する予定です。