テニス熱中時代 一般のテニスやジュニアのテニスで感じたこと、気づいたことをきままに書いていきます。お気軽にコメントお願いします。

今日も参加してきました。
練習の合間はコートサイドに開いたビーチパラソルに集まって
涼を取っています。
休憩時間には、冷たい井戸水を頭からかぶったりしています。
今日は、何人か熱中症の症状を訴えてきて、途中で
リタイアした子がいました。
でも、異常を訴えなくて済む、日頃の体力づくりがほんとうに重要ですね。
気分が悪くなった子を目の当たりにして、そう実感しました。
みんなそれぞれの夢を持って、この暑い中、テニスコートに
立っているんだ。
みんな個性的だけど、その個性を失わず、長所をしっかり伸ばして頑張れ！

いつもはなかなか経験できない他のクラブの練習に参加してきました。
車で40分ほど走った山間にあるテニスコートです。
練習時間は9：30-16：00。
気温37度、日陰もほとんどないような環境。
子どもたちは自分で熱中症にならないように自覚して練習に取り組んでいました。
夏のテニスは、技術以前に体力、気力がないと試合に勝つことなんてできないなと改めて、
土台となる体力の重要性を感じました。
所属しているクラブとは、違う練習メニューやコーチならびにジュニア選手との交流、
すべてがいい刺激になったようです。
本日も参加すると自分の意志を伝えてきたので子どもを連れて練習コートまでドライブです。