2006年08月07日
すこしづつだけど
目標数値より600gオーバー程度で推移しています。
先週は、走る距離を２倍にしました。
いや、単に１周を２周にしただけなんすけど。
週に３日ほど走っています。
今週は明日が初日。
自分に負けないように朝起きて走ろう。
先週は、走る距離を２倍にしました。
いや、単に１周を２周にしただけなんすけど。
週に３日ほど走っています。
今週は明日が初日。
自分に負けないように朝起きて走ろう。
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走るより自転車の方が膝への負担も少なく、楽しくダイエットできますよ～。と、周りのみんなにささやくんですが、仲間は増えません（笑）
でもはまりだすと「おっ！このフレームが10万以下か、安いなあ」と一般常識からかけ離れたヒトになる恐れもありますのでご注意。