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4km走ってきました

昨夜の雷雨のおかげで公園は中心にある池がうっすらと
ガスで煙っていました。気温は、高くないけど湿気のせいで、
空気が重く気持ちのいい朝というわけにはいきません。
ストレッチをしながら、調子が良ければ6kmに伸ばそうと思って走り出しました。
一周目は身体が少し重く感じながらも行き交う人と挨拶をしながら走りました。
二周目になるとリズムに乗って走ることができたのですが、
時間のこと仕事のことが頭をよぎり4kmで終了しました。
6km挑戦する楽しみを、今度の土日までとっておきましょう。
気になる体重はこの2週間変わらずです。
いつの日か、身体の筋肉がついたらまた体重が減るのでは?
と期待して続けていきます。
「継続は力なり」こんな場合に使う言葉じゃなかったっけ!
ダイエット | 投稿者 てにちゅう 08:04 | コメント(2)| トラックバック(0)
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コメント
こんばんは~
そちらも昨晩は雷雨でしたか~大阪も凄かったです。
朝から4kmも走ってそれから仕事ですか~素晴らしい!!
体重は変わってなくても体脂肪が落ちているんではないですか?
努力はきっと報われます!!
投稿者 なんだみゃ~ 2006/08/30 20:43
なんだみゃーさんのその言葉を信じて
続けていきまーす。
6kmに距離を伸ばしたけど、平日、大丈夫かな?
投稿者 てにちゅう 2006/09/03 08:05
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