2007年01月05日
トレーニング
子どもがこの先、高校生になってもテニスを続けたいのなら
今のうちから、3セットマッチを戦い抜ける
体力づくりが必須だと考えました。
16歳以下の選手は一日に3セットマッチを複数試合
こなして結果を出さないと勝ち進めません。
高校になってからでは遅すぎるのでは?
と感じました。
今しがた、子どもはランニングに出掛けました。
今のうちから、3セットマッチを戦い抜ける
体力づくりが必須だと考えました。
16歳以下の選手は一日に3セットマッチを複数試合
こなして結果を出さないと勝ち進めません。
高校になってからでは遅すぎるのでは?
と感じました。
今しがた、子どもはランニングに出掛けました。