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2007年05月23日

健康診断まで3週間

どうしても、いろんな事情で、
週３日間走る計画が実現できません。
先週末から、軽い腸炎で下痢が続いていました。
おかげで、多少は体重が落ちたような感じがします。
そんなせいで、昨日の朝は、距離を伸ばして
4.4kmを走りました。
体力は落ちているかな、と考えていたけれど
大丈夫でした。
これをきっかけに週３日間走る計画をなんとか
実現したい。
そして、健康診断までに
3kg減
これが目標だ！

ダイエット | 投稿者 てにちゅう 07:45 | コメント(2)| トラックバック(0)
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コメント
こんばんは（＾▽＾）
忙しかったり、色々な事で続けるのが難しい事って
有りますよね。。でも、４.４ｋｍ大丈夫なんて
素晴らしい～！　私など、駅までの数百ｍで息も絶え絶え･･･
まずいまずいと思いつつ、今日に至ってます

本当に何とかしなきゃ。。（￣。￣）ふぅ～
投稿者 小僧の父＆母 2007/05/25 02:23
本当に続けることは難しいです。
今週も4.4kmを走ったきりで金曜日を迎えてしまいました。
今朝は、犬の散歩には行きましたけどね。

なんとかなるだろうか？？？
投稿者 てにちゅう 2007/05/25 07:15
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