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炎天下になれるため

来週末の大会は南国なので炎天下に勝つのが必須条件です。
そこで真夏日の昼下がりに練習コートに出発です。
さすがに暑すぎてテニスをやる人は少ないようで、到着してすぐに入ることができました。こんな暑いさなかにテニスをやるのは少ないよねーと考えながらコートに行くと、いました。同じジュニアの子が。お父さんと練習しています。さすがですねー。全国大会の経験もある子です。
我が家は子ども二人と3人でコートに入りいつものようにミニテニスから始めました。ストロークのラリーは、子ども同士がする場合は、上の子はつなぐだけ、と条件を出して取り組みました。2ポイント連続で取られたら交替です。
サービスの練習は、子ども二人だけ。私はもっぱらリターンに専念しました。
この辺で下の子の集中力が切れて(暑さにやられたかな)上の子と二人きり。
アレイを使ってのストローク練習をストレートとクロス、逆クロスと3パターン実施。ストレートはうまくいっても、クロスはなかなか難しいですね。二人とも思いっきり打ってアレイに入るように練習しました。
最後は、フリーのストローク。こうなると容赦のない子どもの組み立てに走らされ、息も絶え絶えの私です。用意したジョグも空っぽになってタイムアップ。
予定通り同じ施設にあるプールに直行です。極楽です。
これからはいつもこのパターンにしようかな。
ちなみに横でやっていた親子二人は、的を作って、その的に当てる練習を熱心にやっていました。次は、その練習をいただかせてもらおうと考えています。
日記 | 投稿者 てにちゅう 22:04 | コメント(3) | トラックバック(0)
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