テニス熱中時代 一般のテニスやジュニアのテニスで感じたこと、気づいたことをきままに書いていきます。お気軽にコメントお願いします。

本日は、11時半から2時ぐらいまでクラブで調整をしていました。
もちろん子どものことです。
明日は、９時から調整のための練習をしてコーチとともに
会場を目指します。
どんな試合をしてくれるんでしょうか？
最近、コーチから「あんなテニスが好きだ」と言われフォームの改造に着手している我が子。
（失敗しても、いつも同じフォームで同じようにボールを叩き
そして最後はそのスタイルで結果さえも自分のものにする
そんなテニスのようです。）
勝つことだけに執着するテニスをする気持ちはさらさらなさそうです。
親としては結果が欲しい！　親のエゴですね。
前回のM県で行われた大会には行けなかったので今回は
仕事を休んで応援に行くつもりです。
来年参加できるか、どこにも保証はないからね。
わたしら応援団は、あさっての水曜日こちらを発ちます。

約３kgの減量を目標に始めたダイエット。
一ヶ月近くが経ったのでみなさんにご報告。
残念ながら今のところ２kgの減量に終わりました。
食事のコントロールはだいたいできたと思うんですが。
このままの生活だとこれ以上の減量は望めないのかな。
先週は、約2kmのジョギングも約4kmに増やすことができました。
この距離を週に３回、一ヶ月続けたら、もう少し減量できないかな。
よし、８月の減量目標は2kgにします。
ダイエットを継続するコツは、毎日の目標体重を決めて、
毎日体重を量って記録すること。
記録すれば、自分が決めた目標と数字がどう離れているか
を毎日、目で認識することができ毎日の生活での行動が
変わってきます。ダイエットにチャレンジする方にぜひお勧めします。